今回はこんなサラリーマンに向けて、「忙しい人ほど本を読むべき理由」について解説していくよ！
そもそも全ての本が時間を必要としない
とりあえずサラリーマンって忙しいよね。
そんなサラリーマンとしては時間は貴重だから、本を読むよりも、
- 少しでも長く寝る
- 彼女とデートをする
- 他の趣味に使う
こういったことに時間を使いたいと考えるのは自然なことかと思うんだ。
ただ、そんな人に言いたいのが、
そんなに難しい本ばかりじゃないし、むしろ忙しいときの方が読みたくなる本、頭に入ってくる本もあるよ！
ってこと。
確かに本の中には、じっくりと腰を据えて読むべきものもあるかと思うんだ。
それこそ、
- カラマーゾフの兄弟
- ドン・キホーテ
- 源氏物語
こういった長編小説なんかは、時間がないとまず読み切ることはできない！
恐らく、「本を読むヒマがない」と感じてる人の「読書」のイメージはこっちじゃない？
でも、こんな難しい本を読むことだけが「読書」ではないよね！
読書の定義は、
「言葉を読むことによって自分の世界を広げること」
これだけで充分だと思ってる！
だからそれこそ、
- 雑誌を読んで新しい知識を得る
- マンガでの一コマが心の琴線に触れ価値観が変わる
- Twitterのタイムラインに流れてきたツイートを読んで新たな行動に出る
こんなことだって立派な読書になりうるんだ！
媒体が変わるけど、動画とかもそうだよね。
- どうしても映画館で観たい３時間の長編大作
- 忙しい合間にふと見たくなる15分程度の短い動画
どっちもあるし、両者に優劣は存在しないよね。
まぁ要するに、「全ての本が時間がかかるわけではない」ってことね！
時間がない人ほど本を読むべき理由
そんな中、僕は、時間がない人ほど本を読むべきだと考えてる。
その理由としては、
- 単純にインプットの効率が上がる
- 心のバランスを整える
- モチベーションを上げてくれる
こんなかんじね！
それぞれ解説していくよ！
単純にインプット効率が上がる
忙しいときは読書のインプット効率が爆発的に上がるよ！
例えば家事をやってると、
- 忙しい平日：テキパキ動いて、掃除・洗濯・料理も全てこなす
- 時間のある休日：ダラダラして、逆に何もできずに１日が終わる
こんな経験ない？
実はこれって心理学的にも証明されている現象で、「パーキンソンの法則」って言うんだ！
人は、時間があればその分だけダラダラ過ごしす生き物だから、インプットの量で見たときに、
忙しい中での10分間 ＞ 暇なときの30分
こんな現象だって起きてしまうもの。
時間がないときにスキマ時間で読んだ本のインプット効率は異常だよ
更にいうなら、活動量が上がってるときって、自分の中のテンションも盛り上がってるじゃない？
そんなときは貪欲になってるから、普段以上にインプットがはかどるよ！
心のバランスを整える
仕事や家事などの用事に追われてるときは、自分の能力や知恵を振り絞って、アウトプットばかりしてる状態になる。
こういったときって、例えるなら、
- 自分の引き出しをガンガン開けて、
- 外に何かを出し続けている
こんな状態なんだ！
そんなとき、人間は空っぽになりそうな自分を何かで埋めたくなるもの。
イメージとしては、息を吐ききったら吸いたくなるのと一緒だね
毎日、自分の中にあるものを大量に吐き出してるからこそ、少しでも何か新しいことを吸収して自分自身のバランスを保ちたい。
その自然な反応として、人は忙しいときほど新しいインプットを求める生き物だと思ってる。
だから時間がないときの読書は、メンタルの健全を保つ上では効果的ななんだ！
さらにいうなら、
- 異国を旅するエッセイ
- 美しい写真が並ぶ新書
- 気が抜ける絵のマンガ
こういったものは、心の緊張を緩めてくれる。
忙しい日常の中で、一瞬でもこういった本を読めたら、ゆとりに繋がってくれるよ。
モチベーションを上げてくれる
忙しいときの読書には「栄養ドリンク」的な効果が期待できるよ！
これは自己啓発本に限らず、小説なんかでも同じ効果が期待できる！
例えば、何か派手に失敗をして、腐りかけてるとき。
挑戦と挫折を繰り返しながら、最終的に偉業を達成した成功者のストーリーはもう一度挑戦する気力を与えてくれる！
例えば、「成果が出ないのは環境のせいだ」と嘆いてしまうとき。
最悪の状況から成功している同年代の人たちの活躍は、「もう一度やってみよう」というモチベーションを生み出してくれる。
こんなかんじで、本はモチベーションを上げる起爆剤になってくれるんだ！
時間がないサラリーマンこそ読書をしよう
今回の内容をまとめると、
- 時間が無くても読める本はたくさんある
- 忙しいときほど本を読むべき理由は3つ
- 理由①：単純にインプット効率が上がる
- 理由②：心のバランスが整う
- 理由③：モチベーションが上がる
こんなかんじ！
時間がないサラリーマンにとっては、読書は優先順位が下がってしまうかもしれないね。
それでも、どうにかスキマ時間に読書をすることが出来れば、たくさんのメリットを享受できるはず。
忙しい合間を縫って、読書を習慣付けていきたいね。
それでは！
